愛情學分課表2-聽聽愛情壘包論
文:嘉義市玉山國中 劉佩榕
嘉義市蘭潭國中 曾妙音
聽過愛情壘包論嗎? 愛情壘包論是以「壘包」表示肢體親密的程度。華人的壘包論與美國說得有些不一樣喔！華人的一壘是指牽手、摟腰、擁抱、親吻臉頰的戀人關係。二壘是指嘴對嘴接吻、舌吻（有時加裸體擁抱、撫摸乳房）的親密接觸。三壘的親密關係是到達相互愛撫，而愛情全壘打是指性交。另外，陽春全壘打則是一夜情。你能接受哪一壘呢？你認為戀愛關係可以到幾壘呢？
心理學家 Sternberg 曾經提出「愛情三角理論」，說明愛由「承諾」、「親密」與「激情」這三個元素所組成。從現實生活中，身心靈還在成長、好奇且懵懂的青年戀人，想擁有「承諾」、「親密」與「激情」的愛，在追愛之前能先學會好好愛自己很重要！千萬別讓戀愛腦沖昏了頭，耽溺於想像的愛情-像極了愛情的戀愛腦，那可不是真正的愛情喔!
有關愛情壘包論的討論，很多人以為戀愛間的親密關係可以到三壘，其實答案是二壘以下喔！原因是到達三壘的環境常常是幽暗的車裡，密閉的房間，單獨的兩個人，因此有親密三壘接觸的兩個人，很容易擦槍走火，就會直奔到本壘的全壘打的。當然相戀的雙方可能因為激情而渴求親密感，會彼此表示愛意，盡量提高雙方的好感度，甚至可能出現「你愛我就給我吧!」的勒索，這時，別將自己當成禮物送給對方，最後招來後悔。
愛情三角理論和愛情壘包論是兩種心理學上關於愛情互動的理論，也許無法適用於所有戀愛的情狀與情侶關係，然而建議躍躍欲試的你不妨停看聽：是否「尊重彼此的感受」？戀人在互動中，尊重並且誠實地傾聽彼此的需求和意見、互相提供支持和理解，不要強迫或壓迫對方。是否「建立良好的溝通」？學習如何表達自己的想法和感受，同時也要學會聆聽對方，避免激情與衝突的懊悔或爭執，相互尋求解決問題的方式，不僅僅只耽溺於感官或肉體的歡愉。是否「保持獨立並尊重隱私」，雖然戀愛時很容易變得依賴對方，但仍然需要保持自己的獨立性和自信心，擁抱個人興趣、友誼和學業等其他重要的生活元素，並要互相尊重對方的私人事務，不要過度干涉對方的生活或追求。是否「了解自己的需求」？要思考自己所追求的長期關係的價值觀和目標，並確保與對方的價值觀相符。是否「學會接受不完美」？沒有人是完美的，學會接受對方的缺點並懷抱對方的優點，相信互相的成長和改變。是否「學會放鬆和享受」？除了解決問題和面對挑戰外，也要學會享受戀愛的過程，創造美好的珍貴回憶。祈願你的戀愛棒次順勢發揮，能找尋合宜彼此的戀愛方程式！